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加油，继续！
——写给“古稀之年”的朋友们
胡贵玉
人在三岁之前还没有记忆，
所以记忆会有一段空白期，
不信可以使出吃奶的劲儿回想，
看三岁前的哪件事情可以想起？
记忆的功能，
要依靠大脑中的那个海马体，
缺少的三年，
是因为海马体还未完成发育。
每个人的一辈子，
都很不容易，
谁都无法对寿命，
准确地预计。
没活到成年夭折归西，
让人惋惜，
年富力强而英年早逝，
令人叹息。
三十而立，四十不惑，
五十知命，六十耳顺，
人生就好像在攀登阶梯，
一阶一阶要费点儿力气。
人生七十古来稀，
这是诗圣杜甫写出的诗句，
他当时生活拮据，
却表达了活的通透的情绪。
谁没有年轻过？你老过吗？
当一位老人说出这设问句，
这位老者的心里，
一定是沾沾自喜。
平均寿命，
只具有统计的意义，
能活多长，
还要看最终的结局。
活到七十，成为老年人，
您的心、肝、脾、
您的足、腿、膝……
与时俱进，也上了年纪。
年轻时爱凑热闹的事儿，
如今减少了兴趣，
年轻时从不发怵的活儿，
如今已不胜体力。
没有了举重若轻的劲头，
没有了健步如飞的步履，
牙齿脱落，
头发见稀。
年少时怎么顽皮，
年轻时如何不羁，
虽然恍如昨日，记得清晰，
却是已成往昔，渐渐远离。
孝顺父母，养育子女……
活到这个岁数，
已经答完人生，
最重要的考题。
到了这个年龄，
生活还在继续，
所以要保持心理健康，
不能叫自己精神萎靡。
只要身体允许，
就多参加社会活动，
努力活得惬意，
千万不能封闭自己。
生活的态度，
要认真而且积极，
生活的节奏，
要尽量不徐不疾。
读读诗文，
让自己精神上显得宽裕，
唱唱歌曲，
让自己的生活富有旋律。
学学书画，
在空白的宣纸上挥毫运笔，
种种花草，
使自己的居室中芳香四溢……
一个人从哪里来？
到哪里去？
让哲学家去解答，
您不用考虑。
一个人的一辈子，
喝多少水？
吃多少米？
由命运之神设计。
活到这个岁数，
已经是人生很大的胜利，
活到这个岁数，
最需要的就是保重身体。
活到了七十，还有八十，
九十招手，还有“期颐”，
老年朋友们，加油!
老年朋友们，继续！
