冬季干冷  谨防流感

据介绍，2018年入冬以来，我国流感活动水平上升较快，流感样病例就诊百分比和流感病毒检测阳性率均显著高于既往三年同期水平，重症病例也比往年明显增多。专家分析认为，主要原因在于近期流行的流感优势毒株导致人群缺乏免疫屏障，易感人群增多。在此提请大家多了解、多预防。

今冬流感以乙型流感为主，总结起来有以下几个特点：一是快速高烧，不易退，退烧后再次发热；二是烧后转入咳嗽期，持续时间长；三是儿童居多；四是成人以咽部症状为重，伴头痛和周身不适；五是传染性强；六是血常规检查多显示白细胞总数不高，粒细胞比例偏高；七是一半以上伴呕吐或者腹泻；八是易造成心肌受损。流感通过呼吸道飞沫传播，它可以短时间波及周围的人群。身边有了流感患者，不仅要做好个人防护，还要对居室、餐具、毛巾进行消毒。呕吐物、纸巾也要进行科学处理。

为有效应对流感疫情，2018年1月8日，国家卫计委发布《流行性感冒诊疗方案（2018年版）》。方案对流感抗病毒药物的使用范围作了进一步明确：抗流感病毒药物，只推荐神经氨酸酶抑制剂，对甲型、乙型流感均有效，包括奥司他韦（达菲）、扎那米韦、帕拉米韦。在中药治疗流感方面，将疏风解表、清热解毒类的金花清感颗粒、莲花清瘟胶囊、清开灵颗粒（口服液）、疏风解毒胶囊，以及银翘解毒类、桑菊感冒类药物列入常用中成药。

从中医角度，流感系外邪致病，平素我们要注重防护，使自身“正气存内，邪不可干”。 一是注意保暖,虽然我市迎来降雪，对抑制流感有一定的作用，但对于预防感冒而言，降雪又具有两面性。因为降雪会带来降温，如果不注意保暖，也很容易感冒。二是注意卫生，经常彻底流水洗手，避免脏手接触口、眼、鼻，勤换衣服。三是室外空气良好的情况下，加强室内通风，保持湿度，避免去人群聚集场所。四是注意休息，切忌熬夜；五是饮食宜清淡，少吃生冷辛辣及大鱼大肉，多饮水，多食富含高维生素的蔬菜、水果等。六是咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾，避免飞沫传播；七是注意个人锻炼，增强疾病抵抗力。（省安装一分公司孟占梅）