9月21日下午，东营市住建工会在山东众成地产集团有限公司举办“现代压力与健康管理”为主题的心理健康讲座。

 

本次讲座邀请东营市“职工心理健康人才库”专家讲师李娜老师为大家授课。李娜老师以“现代压力与健康管理”为主题，从什么是压力，什么是健康以及健康的新概念，压力与健康的关系等方面讲起，由浅入深，由简到繁，理论与实操结合，互动与讲授并用，有问有答，互动不断，激起了大家浓厚的学习兴趣。本次讲座，职工们受益匪浅，纷纷表示学以致用，要将学习到的方法运用到生活工作中，科学的辨别事实、了解自己的个性、善用社会资源、合理情绪理论等心理学知识。本次讲座开阔了大家的视野，培养了职工看清压力、缓解压力、轻松愉快工作生活的能力。